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成图书友会 (原成图家长沙龙)2018年2月安排

2018-01-23 14:10:16123浏览量

讲    题:睡眠障碍的自我调整

讲座时间:2018年2月3日  周六上午9:30

讲师简介:马文燕(成都实验外国语学校(西区)教师。国家心理咨

          询师,NLP亲子导师,A.C.H.E.认证催眠治疗师, EAP

          讲师、咨询师。四川性学会青少年性教育专委会委员。音

          乐治疗师。绘画治疗师。简快疗法执行师。家庭系统排列

          师。中国梦、关心下一代幸福讲师团讲师。咨询方向:亲 

          子教育,性教育,青春期教育,学习效能。)

讲题简介:睡觉是人自然赋予的本能,可漫漫长夜中不少人正经历着

          睡眠困扰。生活质量以健康为基础,而健康以良好的睡眠

          为依托。了解睡眠障碍产生的原因,探索消除睡眠障碍的

          自我调整方法,对于提高睡眠质量,维护身心健康,提高  

          生命品质具有重要的意义。

 

 

讲    题:良好人际互动的基础和营造

讲座时间:2018年2月10日     周六上午9:30

讲师简介:张宝林 (国家执业心理咨询师, 四川省书法家协会会员。

         咨询方向:婚恋情感、青少年成长和职业发展。)

讲题简介:我们都希望有良好的人际关系,其具体内容就是良好的人

          际互动。哪些要素构成人际互动?是什么决定人际互动的

        效果?人际互动的原则是什么?如何在人际互动中避免受

        到伤害?探讨人际互动基础,营造良好人际互动模式,有利

        于我们建立和改善人际关系。

 

 

 

 

 

 

温馨提示:“成图家长沙龙”本月起更名为“成图书友会”

内容安排详情见:成都图书馆网址http://www.cdclib.org   

           “成都图书馆” 微信公众号

咨询电话:028—86126155   

活动地点:成都市文翁路98号,成都图书馆一楼会议室

注:乘109路、57路在文庙后街下车