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生活中的防御机制

2017-10-28 9:30606浏览量

面对压力,每个人都会努力地保持心理平衡,而保持心理平衡的不同方法统称为防御机制。防御机制是人格核心要素,也是个体生活风格呈现。揭秘防御机制,探讨其对我们生活的影响,有意识建立健康的防御机制,可以让自己有更好的心理状态面对生活和工作。